Cara Menggemukan Badan Pada Anak

Cara Menggemukan Badan Pada Anak – Rasanya pusing jika anak tidak ingin makan dan berat badannya terlihat kurus. Melihat anak lain yang memiliki bobot tubuh yang normal dan ideal untuk seumuran mereka merupakan suatu keinginan setiap orangtua. Hal yang menjadi kendalanya adalah susahnya anak dalam mengonsumsi makanan sehari-hari. Ibu menjadi pusing sendiri, dan kadang malah membiarkannya begitu saja.

Cara Menggemukan Badan Pada Anak

Cara Menggemukan Badan Pada Anak

 Cara Menggemukan Badan Pada Anak

Cara menggemukan badan pada anak bisa Anda lakukan dengan cara yang alami. Memberikan mereka obat penambah nafsu makan generic dari kecil merupakan salah satu kesalahan besar. Anda tidak perlu memberikan suplemen yang berasal dari dokter atau melakukan konsultasi ke dokter ketika anak mengalami masalah kurang nafsu makan. Yang perlu Anda lakukan adalah dengan mengajarkan anak dengan cara agar doyan makan.

Cara menggemukan badan pada anak dengan mengontrol emosi anak caranya adalah dengan tidak memaksakan kehendak kita sendiri dengan menyuruh mereka menghabiskan makanannya. Cara yang baikadalah menjaga suasana hati anak agar baik saat akan makan.

Cara menggemukan badan secara alami juga bisa dilakukan dengan memberikan obat alami yang berasal dari tanaman herbal misalnya adalah lempuyang dan lengkuas. Kedua obat herbal ini bisa membantu untuk menambah nafsu makan anak Anda. Selain itu juga bisa berfungsi dalam menghangatkan tubuh Anda, dan mengencerkan dahak saat batuk.

Sedangkan tanaman herbal lainnya yang bisa membantu menambah nafsu makan pada anak adalah temulawak. Temulawak memang sudah dikenal sejak dulu kala untuk membantu anak menjadi nafsu makan dan merupakan cara menggemukan badan yang alami. Terdapat cara membuat ramuan dari temulawak untuk menambah nafsu makan. Caranya adalah dengan 20 gram rimpang temulawak segar yang sudah terlebih dahulu diiris dengan tipis, 10 gram asam jawa, dan juga 30 gram gula aren.

Ramuan Menggemukan Badan

Cara membuat ramuan tersebut adalah dengan memasukkan ramuan ke dalam panci dan kemudian direbus dengan air sebannyak 250 hingga mendidih dan kemudian direbus selama kurang lebihnya 15 menit. Kemudian saring dan minum ramuan ini saat masih hangat, minumlah sebanyak 2 kali dalam sehari.

Cara untuk gemuk pada anak yang bisa dilakukan oleh orangtua adalah :

  1. Mengonsumsi jenis makanan yang mengandung lemak yang sehat
    Dengan menambahkan menu lemak jantung yang sehat ke dalam menu makan anak sehari-hari misalnya dengan menambahkan sejumlah kalori yang diperlukan untuk membantu menambah berat badan Anda. Anda bisa mengganti mentega, margarin dan juga lemak yang lain dengan lebih sehat misalnya adalah lemak yang ada di dalam buah alpukat, kacang-kacangan, dan juga minyak goreng seperti minyak canola,minyak zaitun dan minyak safflowet. Misalnya Anda juga bisa menambahkan spotong alpukat ke dalam sandwich anak.
  2. Merencanakan pola makan Anak
    Ajaklah anak untuk bisa berpartisipasi dalam membuat perencanaan mengenai pola makan agar bisa menjadi lebih menyenangkan dan selain itu juga bisa membantu mempromosikan beberapa jenis makanan yang sehat. Dengan mengajarkan anak untuk membantu mempersiapkan beberapa jenis makanan mereka maka akan meningkatkan gairah anak saat sedang makan dan bisa membuat suasana menjadi lebih santai. Sebaiknya usahakan untuk membuat anak makan dengan santai dan tidak terburu-buru sehingga akan membantu ia makan dengan jumlah yang banyak. Dalam beberapa jenis makanan yang mengandung kalori tinggi misalnya adalah seperti susu, keju utuh, yohgurt, dan telur, selain kacang, sup kacang, roti serta macaroini, pasta, dan kentang tumbuk sangat baik.
  3. Memberikan anak shake and smoothies
    Minuman jenis shake and smoothies ini bisa membantu memberikan asupan kalori lebih tinggi dan juga kaya akan kandungan gizi. Anda bisa mencampurkan berbagai jenis buah ke dalamnya misalnya adalah buah stroberi, blueberry, dan juga buah pisang serta buah yang lain dengan menambahkan jenis yoghurt sehingga anak akan lebih menikmati minuman ini. Anda juga bisa menambahkan sayuran ke dalam smoothies mereka sebagai salah satu cara untuk gemuk. Anda bisa menambahkan madu murni atau madu asli sebagai bahan pemanis alami ke dalamnya. Kemudian biarkanlah selama paling tidak 2 jam sebelum kemudian Anda memakannya dan memastiakn anak tidak melewati waktu makan yang utama.
  4. Jangan berikan makanan cepat saji
    Cara untuk gemuk lainnya pada anak adalah dengan menghindari jenis makanan cepat saji. Makanan cepat saji dengan kandungan garam, gula dan juga kandungan lemak jenuh yang sangat tinggi sangat tidak baik untuk kesehatan anak. Jika Anda memilih cara untuk gemuk yang sehat maka anak juga harus mengonsumsi jenis makanan yang sehat. Dan cara untuk gemuk alami yang bisa dilakukan adalah dengan menghindari jenis makanan seperti junkfood yang memberikan kalori kosong. Jadi cara cepat gemuk alami yang baik adalah dengan memilih jenis makanan yang sehat untuk anak.

Dibawah ini salah satu resep jus untuk cara menggemukan badan pada anak adalah :

Bahan : 100 gram pisang ambon matang sempurna, 2 buah kurma, 1/4 gelas air matang
Cara membuatnya adalah : blenderlah pisang ambon, kurma dan air sampai berubah halus. Kemudian tuangkah ke dalam gelas dan setelah itu sajian dan berikan pada anak.

Cara Menggemukan Badan Pada Anak


=====================================

>>> Kapsul Herbal Nafsu Makan Untuk Menambah Berat Badan Secara Alami & Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Cara Untuk Gemuk and tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *